我从小就是一个敏感的人，总是把别人的话语和行为放在心上。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而愈演愈烈。每当我遇到挫折或不如意的事情，心情就会跌入谷底，无法自拔。这种情绪的低潮状态已经持续了一年多了，甚至到了我一难过就想自残的地步。

我知道这不是正常的反应，但我却无法控制自己的情绪。每天早上醒来，我的第一反应就是“今天又要怎么过？”这种无助感和绝望感让我感到窒息。即使在最开心的时刻，我的心底也总是有一丝阴影，提醒我：你并不是真的快乐。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情绪，例如运动、读书、旅行等等，但都只是暂时的缓解。直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才意识到自己可能需要专业的帮助。我开始搜索相关的信息，了解到抑郁症的症状和治疗方法。然而，尽管我知道自己需要去医院看医生，但我还是不敢迈出那一步。

直到我遇到了这位医生，他的耐心和理解让我感到安心。他告诉我，我的症状确实符合抑郁症的诊断标准，并建议我接受药物治疗。起初，我对此持怀疑态度，担心药物会有副作用或者会让自己变得依赖。但是，医生向我解释了药物的作用机制和安全性，让我逐渐放下了顾虑。

现在，我已经开始接受治疗了。虽然还没有完全摆脱抑郁的阴影，但我已经感受到了生活的美好。每天早上醒来，我不再感到无助和绝望，而是充满了希望和期待。我知道，我的康复之路还很长，但我有信心，相信自己能够战胜抑郁症，重新找回生活的乐趣。

如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你走出困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！