我从小就有一个习惯，喜欢用手托着下巴，尤其是在思考问题或看书时。直到有一天，我的脖子下方开始隐隐作痛，伴随着一阵阵的吞咽感。我起初并没有太在意，认为可能是长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、甚至是服用止痛药。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的脖子下方的疼痛感依然存在，像一只无形的手，时刻提醒着我它的存在。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我详细描述了我的症状，包括脖子下方的疼痛感、吞咽感以及偶尔的腋下疼痛。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊，了解了我的生活习惯、饮食情况等信息。

最终，医生初步诊断我可能患有咽炎合并局部筋膜炎，并给出了相应的治疗建议。医生推荐我使用金喉健喷雾剂和酮洛芬凝胶进行治疗，并强调了注意休息、避免熬夜劳累的重要性。同时，医生还提供了一些生活建议，包括注意饮食清淡、多饮水、忌烟酒等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了休息和饮食。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，脖子下方的疼痛感也消失了。这个经历让我深刻地认识到，及时就医和科学的治疗方法是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢医生为我提供的专业帮助。

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