我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。胸口的疼痛已经持续了好几天，像一只无形的手在挤压着我的心脏。每次呼吸都变得困难，仿佛下一秒就要窒息。家人都很担心，催促我去医院检查，但我总是拖延，害怕听到不好的消息。

直到那天晚上，疼痛达到了顶峰，我再也无法忍受。家人连夜带我去了医院，经过一系列检查，医生告诉我我有心肌缺血，需要长期服用芪苈强心胶囊来缓解症状。我当时的第一反应是恐惧，心脏病？这不是老年人的病吗？我才30多岁啊！

医生看出了我的担忧，安慰我说只要按时服药，注意生活习惯，病情是可以控制的。于是，我开始了漫长的治疗之路。每天早晚都要服用芪苈强心胶囊，虽然一开始我对这种药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的胸痛症状确实有所缓解，呼吸也变得顺畅了许多。

在这个过程中，我也学到了很多关于心脏病的知识。比如，保持居住环境清洁通风可以减少呼吸道感染的风险；戒烟酒、控制血压、血脂、血糖、适量运动可以降低心脏负担；保持大便通畅可以避免使劲用力屏气而阻碍血液回流到心脏；保持心态平和，不可过于激动兴奋等。这些看似简单的生活习惯，却对心脏病的预防和治疗起着至关重要的作用。

我也开始关注自己的饮食，尽量选择低脂、低胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天晚上，我都会按时服用芪苈强心胶囊，虽然有时候会忘记，但家人总是会提醒我。他们的关心和支持是我坚持治疗的最大动力。

现在，我的病情已经稳定了很多，胸痛的频率和程度都大大减少。虽然我知道这只是一个开始，心脏病的治疗需要长期坚持，但我已经做好了准备。我会继续按时服药，注意生活习惯，定期复查，希望有一天我能完全摆脱心脏病的困扰。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，别害怕，别放弃。只要你愿意改变生活习惯，按时服药，心脏病并不可怕。记住，健康无小事，及时就医，合理用药，才能让我们拥有更好的生活质量。京东互联网医院推荐给大家！”