我还记得那天，喉咙干燥得像火烧一般，痰多得让人喘不过气来。每次咳嗽都像是在撕裂自己的喉咙，疼痛难忍。这种感觉持续了两天，直到我决定去看医生。

医生问我症状有多久了，我告诉他是这两天。可实际上，我的喉咙已经不舒服了两个月，只是最近才变得特别严重。医生又问我是咽喉部分泌物还是气管分泌物，我说是咽喉。然后他问我痰液的颜色，我说是黄色的。医生听完后，问我是否有其他不舒服的症状，除了喉咙干燥和痰多外，我没有其他不适。

医生继续问我平时的生活习惯，是否有吃辣、吸烟、饮酒等诱发因素存在。我承认我喜欢吃辣，但不吸烟也不喝酒。医生说根据我的症状，可能是咽炎引起的。我点头表示同意，毕竟我也知道自己最近的生活习惯不太好。

医生建议我服用盐酸氨溴索片来化痰，并且告诉我要规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。注意温差变化。这些都是我之前忽视的生活细节，听完医生的建议，我决定好好改正。

在用药的过程中，医生提醒我要注意药品说明书中的禁忌和注意事项，如果出现不适，立即停药并及时就诊。同时，医生也建议我如果症状不缓解或者加重，应该去线下医院就诊，做一些相关的检查，制定具体的治疗计划。

我按照医生的建议，认真服药并改善生活习惯。几天后，我的喉咙不再那么干燥，痰也明显减少了。感谢医生的帮助，我终于可以正常呼吸了。

在这个过程中，我也意识到健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医。健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。