我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。产后四个月了，头晕、掉发，身体仿佛在向我发出警告。作为一名新手妈妈，我既要照顾小宝，又要面对自己的健康问题，压力山大。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生**很快就接待了我，温柔而专业的态度让我感到安心。

我向医生描述了自己的症状，医生告诉我可能是气血不足所致。这个答案并没有让我感到意外，但我还是很高兴能得到专业的确认。医生建议我可以喝一种补气补血的粉，每天一次，一次一袋，直接泡水喝。听起来很简单，但我还是有些担心，毕竟我还在哺乳期，怕对小宝有影响。医生很耐心地解释说，这种粉对母乳喂养没有影响，反而可能会增加奶水的分泌量。这个消息让我松了一口气。

除了这种粉，医生还推荐了阿胶。阿胶是一种传统的中药材，据说对补血有很好的效果。医生告诉我可以选择块状的阿胶，自己熬煮后服用。虽然这个方法听起来有些麻烦，但我还是决定尝试一下。医生说，熬煮阿胶的时间不需要太长，只要等它融化就可以了。每天服用大约二十克左右，一个月左右就能看到效果。

我按照医生的建议开始了我的补气补血之旅。每天早上，我都会泡一袋补气补血的粉，喝完后感觉整个人都精神了许多。晚上，我会熬煮阿胶，虽然这个过程有些繁琐，但我还是坚持了下来。渐渐地，我的头晕和掉发的症状开始减轻，奶水也变得更加充足了。小宝也因此受益，变得更加健康和活泼。

这次的在线问诊经历让我深深地感受到了京东互联网医院的便利和专业性。通过这次经历，我也学到了很多关于产后恢复和中药的知识。希望我的经历能帮助到更多的新手妈妈们，提醒大家在照顾宝宝的同时，也要关注自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！