我叫小明，今年20岁，身高只有167厘米。从初中开始，我就发现自己不再长高了，和同龄人相比，总是显得矮小。这个问题一直困扰着我，影响了我的自信心。

最近，我在网上搜索“肾虚能治好吗 30岁”，希望能找到一些解决方法。然后我就来到了京东互联网医院，找了一位医生进行咨询。

医生问我多高，我说167厘米左右。然后他问我从什么时候开始不长高了，我说从初中开始。医生告诉我，20岁还有一定的长高可能，但干涉的有些晚了。他建议我测量一下骨龄，看看闭合没有。

我问医生怎么测量，医生解释说，骨骺线是身高的核心点，也称之为生长板，骨骺线是否闭合，会影响到孩子的长高。判断骨骺线是不是闭合，可通过拍手腕的x线片来进行判断。通过手腕部的X光片，可以看到骨骺线，判断人的骨龄，如果骨骺线没有闭合，说明还可能能长高，如果骨骺线已经闭合，说明无法再继续生长。

我问医生如果闭合了就什么办法也没有了吗，医生说在他的知识结构里就没有什么好办法了。虽然这听起来很失望，但我还是感谢医生的建议和解释。

医生最后告诉我，多运动多做拉伸，骨骺闭合前还是有增高空间的。虽然我知道这可能不是我想要的答案，但我还是决定积极面对，多做一些有益的运动和拉伸，希望能在骨骺闭合前尽可能地长高一点。

这次咨询让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院的医生们都非常专业和友好，我会推荐给我的朋友们的。同时，我也想和大家分享我的经历，希望能帮助到那些和我有类似问题的人。最后，祝大家都能保持健康，遇到问题及时就医哦！