我叫李明，今年52岁，是一名小生意人。两个月前，我开始感到两条腿的大腿和小腿肌肉酸胀麻，刚开始只是涨，半个多月后，路都走不了，一走就腿疼。这种疼痛是随机的，有时候小腿，有时候大腿，两边的腿随机着来。有时候不是很疼，有时候又很疼。这种感觉让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我去医院做了检查，医生告诉我是臀肌炎。医生只是说注意休息，热敷臀部。热敷的那一下确实舒服很多，但是过了个把小时又开始疼。针灸、推拿、热敷等传统治疗方法我都尝试过，但是效果不大。于是我开始寻找其他的治疗方式，希望能够找到一个有效的解决方案。

在网上搜索中医肾虚调理时，我偶然发现了京东互联网医院的光疗设备。这个设备声称可以帮助缓解肌肉酸胀麻痹的症状。我对此非常感兴趣，于是联系了京东互联网医院的医生进行咨询。

医生告诉我，光疗设备可以起到辅助治疗的作用，但是我治疗这么长时间效果不好，建议我查找原因。医生问我是否有不良的坐姿或者不良的饮食生活习惯。我想了想，可能是因为我长时间坐着工作，缺乏运动，导致了这种情况的发生。医生也提醒我，光疗设备并不能完全治愈我的病症，需要结合其他治疗方法和生活方式的改变来达到更好的效果。

在医生的建议下，我决定购买这个光疗设备回家照。医生告诉我，应该将设备照射在疼痛的部位，包括大腿和小腿。由于我的疼痛是随机出现的，所以我需要根据实际情况来调整照射的位置和时间。医生还提醒我，使用光疗设备时需要注意安全，避免过度照射导致皮肤灼伤等问题。

我按照医生的建议使用光疗设备，发现效果确实不错。每次照射后，我的腿部酸胀麻痹的症状都会有所缓解。虽然不能完全治愈我的病症，但是至少可以让我的生活质量有所提高。同时，我也开始注意自己的生活方式，尽量避免长时间坐着工作，增加运动量，改善饮食习惯等。这些改变也对我的康复起到了积极的作用。

总的来说，京东互联网医院的光疗设备对我的康复有着重要的帮助。当然，光疗设备并不能完全替代其他治疗方法和生活方式的改变。只有综合运用各种治疗手段，才能达到更好的效果。希望我的经历能够对其他患者有所启发，提醒大家在面对健康问题时，需要积极寻求专业的医疗帮助，并且注意生活方式的调整。