我从小就有个坏习惯，喜欢抠鼻子。每次鼻子痒或者有鼻屎时，我总是下意识地用手指去抠。直到有一天，我的鼻子开始出血了。

起初，我并没有太在意。只是用纸巾轻轻擦拭，血很快就止住了。但是，随着时间的推移，鼻子出血的频率越来越高，量也越来越多。有时候，我甚至需要用毛巾来止血。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。医生告诉我，我的鼻子出血主要是因为抠鼻子造成的鼻腔血管破裂。他建议我不要再抠鼻子，使用盐水洗鼻，并在空调房里加湿。

我按照医生的建议去做，但是鼻子出血的问题并没有完全解决。每次擤鼻涕或者用纸巾擦拭时，仍然会有血迹出现。我开始怀疑自己的身体出了什么问题，是否需要做更多的检查。

在一次与朋友的聊天中，我提到了自己的鼻子出血问题。朋友告诉我，她也曾经有过类似的问题，并推荐我去京东互联网医院看病。我一开始有些犹豫，毕竟我从来没有在线上看过病。但是，朋友的推荐和京东互联网医院的良好口碑让我决定试一试。

在京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状，并给出了针对性的建议。他告诉我，鼻子出血的原因可能有很多，包括鼻腔炎症、高血压、血管瘤等。但是，根据我的描述，抠鼻子是最直接的原因。他再次强调了不要抠鼻子的重要性，并建议我使用盐水洗鼻，避免使用卫生纸转动鼻腔。

医生还告诉我，如果出血多且频繁，需要去医院就诊，检查凝血功能和鼻内镜检查出血点。他说，如果能直接看见出血点，电凝止血效果最好。我感到非常安心，因为医生不仅给出了详细的解释，还提供了可行的解决方案。

在与医生的交流中，我也意识到自己的错误。抠鼻子不仅会导致鼻子出血，还可能引起其他健康问题。我决定改掉这个坏习惯，保护好自己的鼻子和身体健康。

现在，我的鼻子出血问题已经得到了有效的控制。我每天都使用盐水洗鼻，避免使用卫生纸转动鼻腔。空调房里也加湿了，保持了鼻腔的湿润。虽然偶尔还会有轻微的出血，但已经不再像以前那样频繁和严重了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和朋友的推荐。他们帮助我解决了一个困扰我很久的问题，也让我更加重视自己的身体健康。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！