我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。作为一名体育生，我的日常生活就是训练、比赛、再训练。每天的高强度训练让我体力透支，免疫力也随之下降。于是，我开始寻找各种方法来增强自己的免疫力，希望能在比赛中取得更好的成绩。

在一次偶然的机会中，我听说蛋白粉可以增强免疫力，于是我决定尝试一下。然而，作为一个初次接触这种产品的人，我对其效果和使用方法一无所知。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“体育生喝蛋白粉增强免疫力合适吗？”很快，医生回复了我：“可以的，体育生运动量较大，需要加强营养补充。”听到这个答案，我心中一喜，仿佛找到了救命稻草。

但我还有更多的问题需要解答：“大概一天喝几次，喝的时间段是什么时候？”医生耐心地回答：“一天补充一次蛋白粉，通常是在午餐和晚餐之间。”我又问：“能不能在训练后，晚饭吃好后喝？”医生说：“蛋白粉建议在健身后喝。”我解释道：“我没有健身，我是体育生，只有训练。”医生笑了笑，说：“那就是训练后喝。”

我按照医生的建议开始喝蛋白粉，果然，我的体力和免疫力都有了明显的提升。每次训练后，我都会喝一杯蛋白粉，感觉自己像充满电的机器人一样，精力充沛，状态良好。

然而，好景不长。有一天，我在训练中突然感到头晕目眩，四肢无力。我赶紧停止训练，去医院做了检查。结果显示，我肾虚，需要注意饮食和休息。医生告诉我，肾虚的人不适合长期大量摄入蛋白粉，否则可能会加重肾脏负担。

我感到非常失望和困惑，为什么我之前喝蛋白粉没有问题，现在却出现了这种情况？我又向京东互联网医院的医生咨询：“肾虚的人可以吃他达拉非吗？”医生告诉我：“他达拉非是治疗勃起功能障碍的药物，和肾虚没有直接关系。但是，肾虚的人在服用任何药物之前都应该先咨询医生。”

我深深地反思了自己的行为，意识到我在追求成绩的过程中忽视了自己的身体健康。从那以后，我开始更加注重饮食和休息，合理安排训练计划，避免过度劳累。同时，我也更加珍惜和感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

现在，我已经不再依赖蛋白粉来增强免疫力，而是通过科学的饮食和合理的锻炼来保持身体健康。每当我在比赛中取得好成绩时，我都会想起那位医生，感谢他给予我的帮助和启示。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！