我从小就有风湿的毛病，可能是因为家里条件不太好，小时候总是穿得不够暖和。长大后，虽然生活条件改善了，但风湿的老毛病还是时不时地来找我。最近，我的膝盖下面开始疼痛，尤其是下蹲站起、上下楼梯和受凉时，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，想着可能是因为天气转凉，过几天就好了。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是肾虚引起的筋膜炎？我听说过肾虚会导致全身不适，包括关节疼痛。于是我上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的经历。他们中的一些人选择了去医院看病，而另一些人则选择了在家自我治疗。我也想尝试一下自我治疗，于是就买了一些透骨贴，希望能缓解疼痛。可惜的是，贴了几天膏药后，不仅没有效果，反而过敏了，皮肤上起了大泡。

这下我真的慌了，决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和用药情况。医生很耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊。最后，医生告诉我，根据我的症状，可能是肌筋膜炎引起的疼痛，并给了我一些用药建议和生活建议。医生还提醒我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，应该立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。

我按照医生的建议，开始服用塞来昔布胶囊和双氯芬酸钠贴。同时，我也注意了防寒保暖，避免劳累和过度使用膝关节。经过一周的治疗，我的疼痛感明显减轻了。虽然还没有完全消失，但我已经能正常行走和工作了。医生还建议我定期复诊，以确保病情不再恶化。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅为我解答了疑惑，还给了我正确的治疗方案和生活建议。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，心情也变得轻松多了。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！