我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓头皮。妈妈总是说我这样会把头发抓掉，但我控制不住。直到有一天，头皮开始发痒，痒得我整夜都睡不着觉。我去看了医生，医生说我是湿疹，开了一瓶洗头液给我用。用了几天，头皮还是很痒，甚至开始出现红斑和脱屑。我开始担心，难道这就是传说中的肾虚型脱发？

我决定再次寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我联系到了皮肤性病科主治医师姚医生。姚医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有过检查和治疗等。然后她告诉我，我的头皮问题可能不仅仅是湿疹，还可能是头皮糠疹。她建议我注意饮食，避免烟酒和辛辣刺激食物，保持均衡营养，充足睡眠，少熬夜，放松心情。

姚医生还推荐了一个洗发水给我用，叫康王。她说这个洗发水的效果比我之前用的好一些。我有点犹豫，因为我之前用过的洗发水成分和康王差不多。但姚医生坚持说康王更适合我的情况。于是我决定试一试。

在姚医生的指导下，我开始使用康王洗发水。同时，我也注意了饮食和生活习惯。慢慢地，我的头皮不再那么痒了，红斑和脱屑也减少了。虽然我还不能完全确定是否是肾虚型脱发，但至少现在我不再那么担心了。

我很感谢姚医生的帮助和建议。她的专业知识和耐心解答让我感到安心和信任。通过这次经历，我也学到了很多关于头皮健康的知识。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了头皮问题，不妨试试康王洗发水。当然，最重要的是要保持良好的生活习惯和饮食习惯。健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。