我从小就是一个多愁善感的人，总是为一些小事而忧心忡忡。随着年龄的增长，这种情况并没有得到改善，反而愈演愈烈。失眠和焦虑成为了我生活中的一部分，严重影响了我的工作和日常生活。

有一天，我在网上搜索“肾虚肝郁中药方”，希望能找到一些缓解症状的方法。无意中，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务，决定试一试。

我与一位医生进行了交流，向他描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的病史和用药情况。由于我之前的就诊记录和药盒都在老家，无法提供给医生，医生建议我去线下医院就诊，获取相关资料后再来线上复诊。

我感到有些失望，但也理解医生的考虑。毕竟，开具处方需要严格的程序和规范，不能随意进行。于是我决定去医院就诊，获取必要的资料后再来线上复诊。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活方式和心态。或许，我的焦虑和失眠并不是单纯的生理问题，而是与我的生活习惯和心理状态密切相关。于是我开始尝试改变自己的生活方式，例如规律作息、适当运动、放松心态等。

几周后，我再次来到京东互联网医院，向同一位医生展示了我的就诊记录和药盒。医生仔细查看后，开具了一份针对我症状的处方，并详细解释了用药方法和注意事项。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗，并继续调整自己的生活方式。慢慢地，我的失眠和焦虑症状有所缓解，生活质量也得到了明显的提升。

我深深感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所启示和帮助。