我从小就有一个不好的习惯，总是憋尿。每次上厕所都像是一场战斗，总是拖到最后一刻才肯放手。直到有一天，我开始感到小肚子酸胀不舒服，总是想上厕所。每次上的还不多，这种情况已经持续了一周了。我开始担心，难道我得了什么病？

我决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我去医院化验尿看一下。他说考虑泌尿系感染的可能性很大。听到这个消息，我不禁有些紧张。医生安慰我说，别担心，只要及时治疗，很快就会好起来的。

我按照医生的建议去做了尿液检查。结果显示，我确实患有泌尿系感染。医生给我开了一些药，并嘱咐我注意休息、戒烟、戒酒、清淡饮食、忌辛辣刺激性食物。我认真地按照医生的指示去做，希望早日康复。

在治疗过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是憋尿？是因为工作太忙，还是因为懒惰？我决定改变这种不良习惯，养成良好的生活习惯。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期体检，及时发现和治疗疾病。

经过一段时间的治疗和调整，我终于康复了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能忽视任何一个细节。现在，我每天都保持良好的生活习惯，定期去京东互联网医院做健康管理，遇到问题及时就医。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

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