我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个毛病。直到有一天，我突然感到头晕目眩，像喝了酒一样的感觉。起初我以为是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。

我去医院做了头部核磁共振，排除了脑子问题。医生告诉我可能是颈椎病引起的头晕，需要进一步检查。听到这个消息，我感到很害怕，毕竟颈椎病听起来就很严重。

我开始服用医生开的颈痛颗粒和盐酸倍他司订片，但是两天过去了，头晕的症状并没有明显改善。于是我又去找医生，医生说我这种情况属于椎动脉型颈椎病，不适合做牵引治疗，需要口服抗炎止痛活血通络的药物。同时，医生也建议我可以口服颈复康颗粒来治疗眩晕。

我按照医生的建议继续治疗，但是效果依然不明显。医生告诉我，颈椎病的治愈有一定的困难，关键在于平时的保养。不要长时间低头、不要劳累、颈部不要受凉。这些话让我感到很无奈，毕竟我是一个程序员，长时间低头工作是无法避免的。

在医生的建议下，我开始做一些颈椎保健操，希望能够缓解症状。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间低头工作，多休息，多运动。虽然头晕的症状还没有完全消失，但是我已经感觉到了一些改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的健康。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，大家一定要注意自己的健康，遇到问题及时就医，千万不要等到病情恶化才后悔莫及。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、服务周到，能够给我们提供最好的医疗服务。如果你也遇到了健康问题，不妨试试京东互联网医院，相信他们一定会给你带来帮助。