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来大姨妈超级疼,怎么办?

来大姨妈超级疼,怎么办?

我从小就被告知,女孩子来月经是正常的生理现象。可谁能理解我每个月的痛苦?每次大姨妈来临,我的世界就像被黑暗笼罩,疼痛如潮水般涌来,无法逃避。高一那年,我的痛经开始变得越来越严重,甚至有时候我只能蜷缩在床上,等待疼痛的缓解。

我曾尝试各种方法来缓解疼痛:热水袋、止痛药、甚至是中药调理。可效果总是有限,疼痛依旧如影随形。直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态,点击了进入。

医生很快就回复了我,询问了我的症状和生活习惯。我告诉她,我每次来月经都特别疼,有时候甚至不敢动。医生问我是否喜欢吃生冷刺激的食品,我承认自己确实有这个习惯。医生解释说,这种习惯容易导致宫寒,进而引发痛经。同时,她也提醒我,需要排除一些器质性的疾病,如子宫内膜异位症等等。

我开始担心起来,是否我真的有问题?医生建议我去医院做妇科B超,排除器质性疾病。我知道她是对的,不能再拖延了。于是我预约了检查,结果显示我没有器质性疾病,但医生还是建议我改变生活习惯,少吃寒凉的东西,多做一些温和的运动。

我开始认真执行医生的建议,逐渐调整自己的生活方式。几个月后,我惊喜地发现,我的痛经症状明显减轻了。每次来月经,虽然仍然会有些不适,但已经可以忍受了。我感激京东互联网医院的医生,感激她给予我的帮助和建议。

现在,我已经学会了如何更好地照顾自己。每次来月经,我都会提前准备好热水袋和一些温暖的食物,避免吃寒凉的东西。同时,我也会定期进行妇科检查,确保自己的身体健康。感谢京东互联网医院,让我重新找回了生活的乐趣!

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痛经的中医调理 常见症状 痛经是指在月经来潮前后或期间出现的下腹部疼痛,可能伴随恶心、呕吐、头痛、腰酸等症状。易感人群包括青春期女性、有子宫内膜异位症等器质性疾病的女性以及长期食用寒凉刺激性食品的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 避免食用寒凉刺激性食品,多吃温补的食物,如姜、桂圆等。 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等。 3. 中医调理可以采用艾灸、针灸等方法,促进血液循环,缓解疼痛。 4. 如果疼痛严重,可以考虑服用中药如当归、川芎等,具有活血化瘀、调经止痛的作用。 5. 在医生的指导下,适当进行体育锻炼,增强体质,改善痛经症状。
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