我从小就喜欢打羽毛球，尤其是在周末，总是约上几个好友去球场挥洒汗水。可最近，我的手臂肌肉开始疼痛，特别是在肘关节下面。起初，我以为只是累了，休息几天就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，连拿重物都变得困难。

我开始担心，难道我得了什么大病？于是，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的医生。通过文字和图片交流，医生很快就了解了我的情况，并告诉我可能是网球肘引起的肌筋膜炎症。

医生建议我首先要充分休息，避免过度使用手臂。其次，可以进行热敷理疗，外用扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏。对于疼痛严重的情况，还可以口服消炎镇痛药物，活血止痛胶囊。最后，医生还推荐我带个护肘，以减少手臂的负担。

我按照医生的建议进行了治疗，使用黄道益活络油进行热敷，并外用氟比洛芬巴布膏。同时，我也注意休息，避免过度使用手臂。经过一段时间的治疗，我的手臂疼痛逐渐减轻，恢复了正常的活动能力。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！

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