我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是酸辣粉，只要有辣椒的影子，我就无法抗拒。可惜，这个习惯在我30岁那年开始给我带来了麻烦。

那天晚上，我和朋友们在外面吃火锅，点了一大堆辣椒和各种香料。吃完后，我感觉胃里像火烧一样，非常难受。起初我以为只是吃多了，没太在意。但是，接下来的几天里，这种感觉一直存在，甚至有时候还会反酸，烧心的感觉让我非常痛苦。

我知道我需要去看医生，但我一直拖延，直到症状越来越严重，才不得不去医院。医生听完我的描述后，告诉我可能是胃酸过多引起的，并建议我做一些检查来确定原因。检查结果显示，我有浅表性胃炎和胃食管反流，需要及时治疗。

医生给我开了一些药，包括三九胃泰和雷贝拉唑钠肠溶片。同时，他也建议我改变饮食习惯，少吃辣椒和油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。我按照医生的建议，认真服药并调整了饮食。慢慢地，我的症状开始减轻，烧心和反酸的感觉也越来越少。

在治疗期间，我也经常在线上复诊，向医生反馈我的情况。医生总是耐心地听我讲述，给出专业的建议和指导。他的关心和帮助让我感到非常温暖和安心。

现在，我的胃已经基本恢复正常了。我也明白了，健康是最重要的财富，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最需要的时候得到了最好的帮助。

如果你也有类似的经历，千万不要拖延，及时就医是最重要的。并且，记得要改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，保持良好的生活习惯。最后，希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰！