我从小就有一个习惯，喜欢在晚上喝一杯酒，放松一下。可最近这段时间，每次喝完酒后，总感觉右下腹不适，涨涨的，像有气在里面。起初我没太在意，想着可能是吃错东西了，或者是工作压力大导致的。但是这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，做一些检查。医生看了我的报告单，问我有没有其他症状。我告诉他除了右下腹不适外，偶尔还会有腰后面涨的感觉，尤其是喝酒后。医生问我消化情况如何，我说一日三餐都正常，早上和晚上都有大便。医生又问我肚子是否咕咕叫，排气是否多，我说有时候会放屁，但不算多。医生说可能是因为我喝酒后大量饮水引起的胀气，建议我吃点益生菌调节肠道菌群，并在进食后进行少量活动，帮助胃肠蠕动。

我问医生能不能开点药吃，医生说益生菌就可以了。然后他又提醒我，虽然我可以正常饮酒，但还是要适量，不能过量。最后，医生告诉我，我的检查结果基本上都是正常的，除了有点脂肪肝外，其他都没问题。他说如果没有其他情况，正常饮酒是没有问题的。

我听了医生的建议，开始吃益生菌，并且在进食后会散步一会儿。果然，过了几天，我的右下腹不适和腰后面涨的感觉都减轻了很多。现在我知道了，健康无小事，不能因为一时的放松而忽视了自己的身体。京东互联网医院真的很靠谱，医生们都很专业，服务也很好。如果你也有类似的问题，建议你也去看看医生，早日恢复健康。