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手脚凉、易出汗、口干苦,网上中医说是肝郁脾虚,怎么调理?

手脚凉、易出汗、口干苦,网上中医说是肝郁脾虚,怎么调理?

我从小就有一个习惯,总是喜欢在网上搜索各种健康问题。也许是因为我对自己的身体不太自信,总担心自己会生病。所以当我发现自己的手脚总是比别人凉,吃饭、上厕所、甚至性生活时都容易出汗,早上起床口干苦时,我第一时间就想到了网上中医。

我在抖音上找了一位专看舌象辨症的中医,通过视频连线,他看了我的舌头后告诉我是肝郁脾虚。虽然我不太懂这两个词的具体含义,但我知道这肯定不是什么好事。于是,我开始在网上搜索如何调理肝郁脾虚,希望能找到一些有效的方法。

然而,网上的信息五花八门,各种偏方、药物、甚至食疗方法都有。我一时不知道该信谁,于是决定去找一位专业的医生咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了一位中医大夫。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,并向他展示了我的舌头照片。医生告诉我,我的舌头边缘有齿痕,舌苔白厚,舌头有时呈黄色,这些都是阳虚的表现。虽然网上中医说我是肝郁脾虚,但医生认为我的主要问题是阳虚,需要通过中药调理。

医生给我开了一周的中药配方颗粒,并详细说明了服用方法和注意事项。每次一包,每天二次,早晚(也可以中午和晚上),饭后半小时左右,加开水150-200ml冲服,充分搅拌融化后服用。医生还提醒我,服用中药之后再马上漱口,之后可以含一块糖,可以比较快的消除口中的苦味。另外,服用中药期间需要注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物,适度运动,减少同房,减少熬夜,保持心情舒畅。

我按照医生的指示服用中药,虽然一开始我对中药的味道和效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的症状确实有所改善。手脚不再那么凉,出汗也减少了,早上起床口干苦的感觉也消失了。更重要的是,我感觉自己的身体状态变得更好了,精力更充沛,睡眠也更好。

在服用完一周的中药后,我再次联系了医生进行复诊。医生对我的恢复情况表示满意,并建议我继续服用中药以巩固疗效。同时,他也提醒我,中药调理需要一个过程,不能期望一蹴而就,需要耐心和恒心。

通过这次经历,我深刻体会到,网上信息虽然丰富,但并不是所有的信息都可靠。只有专业的医生才能给出正确的诊断和治疗方案。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷在线问诊服务,让我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

阳虚与脾虚的调理指南 常见症状 阳虚与脾虚的常见症状包括手脚冰凉、易出汗、口干苦等,多见于中年人群,尤其是长期处于高压力工作环境的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应避免辛辣、油腻、寒凉的食物,多食用温补的食材如姜、枣、山药等。 2. 适度运动,避免过度疲劳,保持心情舒畅。 3. 中药治疗可选用黄芪、党参、白术等温补脾阳的药材,具体用药需遵医嘱。 4. 减少熬夜,保持规律作息,避免过度劳累。 5. 性生活应适度,避免频繁或过度的性生活,以免损伤阳气。
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