我从小就有一个不良的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，但随着年龄的增长，这个习惯逐渐变成了我的日常生活的一部分。直到有一天，我开始感到身体不适，才意识到这个习惯可能对我的健康造成了影响。

我开始出现各种症状：大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁等等。最让我困扰的是，我的性功能也受到了影响。房事时，刚开始还算正常，但过一会儿就不行了，有时候甚至射不出来，射的也少，完全没有以前的有力感。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。

医生告诉我，我的症状属于阴虚内热比较明显，需要滋阴补肾，温补肾精为主。医生还询问了我是否有过敏史、肝肾功能异常、哺乳期、妊娠期、备孕期等问题，并详细了解了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生开了一份处方，给我推荐了一些中药颗粒剂，告诉我如何正确服用，并提醒我在服药期间要注意禁忌寒凉辛辣、少吃牛羊肉鱼肉、饮食清淡、少熬夜、少手淫，禁忌喝茶和少喝酒。

我按照医生的指示，认真服用了14天的中药颗粒剂。期间，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和手淫。慢慢地，我开始感觉到自己的身体状况有所改善。性功能也逐渐恢复了正常，射的也多了，力度也增强了。其他的症状也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮我解决了健康问题，也让我重新认识到了健康的重要性。我现在已经戒掉了手淫的习惯，开始注重自己的身体健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要珍惜自己的身体，及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。他们的医生都是非常专业和负责的，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！