我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的工作性质决定了我每天都要长时间坐在电脑前，久而久之，我的腰椎间盘开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛，后来发展到连站立和行走都变得困难。每天早上醒来，我的腰部就像被千斤重的石头压住一样，动弹不得。这种痛苦让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

我曾尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、理疗等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了“图文问诊”按钮，开始了我的在线就医之旅。

医生很快回复了我，询问我的具体症状和是否做过相关检查。我向医生描述了我的情况，医生建议我去做腰椎CT和X光片检查，以便更准确地了解我的病情。同时，医生也推荐了一款经济实惠的烤灯，作为辅助治疗手段。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的腰椎间盘确实有问题。医生根据我的检查结果和症状，制定了一份详细的治疗方案，包括外贴止疼药消炎止痛、口服肌松药、理疗等多种方法。医生还特别强调了加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量的重要性，并教我正确的坐姿和睡姿。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和康复训练。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐感受到疼痛的减轻和身体的恢复。现在，我已经可以正常工作和生活了，腰椎间盘突出的问题也得到了有效的控制和管理。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅为我提供了专业的医疗建议和治疗方案，还让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。这种便捷、实惠、专业的在线医疗模式，真的是我们普通人最需要的医疗服务方式。

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