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小孩入睡前不愿意入睡,怎么办?

小孩入睡前不愿意入睡,怎么办?

我还记得那天晚上,女儿小雨(化名)又一次在入睡前大哭大闹。她的小脸涨得通红,眼泪像断了线的珠子一样滚落下来。作为父母,我们束手无策,只能无奈地看着她哭累了才睡着。

这已经不是第一次了。小雨的入睡问题已经持续了半年多。每天晚上,她都会反复地哭闹,直到精疲力尽才肯入睡。我们试过各种方法:哄她、唱歌给她听、讲故事……但似乎都没有什么效果。我们开始担心,女儿的入睡问题是否与她的健康有关?

在朋友的推荐下,我们决定寻求专业的医疗帮助。我们选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位儿科医生进行了交流。医生询问了小雨的入睡情况,了解到她基本上都是哭累了才自己睡着。医生建议我们白天开始培养小雨的自主入睡能力,并给她买一个喜欢的毛绒玩具作为安抚工具。

我们按照医生的建议开始行动。白天,小雨有午睡的习惯,但她总是要玩到很累才肯睡。医生提醒我们不要让她睡到下午4点以后,以免影响晚上的睡眠。我们也开始注意小雨的营养摄入,确保她每天喝400ml左右的奶,并适量补充维生素D和DHA。

在医生的指导下,我们逐渐看到了小雨的进步。白天,她开始能自己入睡了,晚上也变得安静了许多。我们很感激医生的帮助,也很庆幸自己及时寻求了专业的医疗建议。

小雨的入睡问题虽然已经解决,但我们仍然会时不时地回想起那段艰难的日子。我们深知,作为父母,面对孩子的健康问题时,不能只依靠自己的经验和直觉,而是需要寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我们提供了便捷、专业的服务,让我们在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

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儿童入睡困难的解决方法 常见症状 儿童入睡困难可能表现为夜间哭闹、难以入睡、白天过度疲劳等症状,常见于3岁以下的儿童。 推荐科室 儿科或儿童心理科 调理要点 1. 白天培养自主入睡能力,避免过度依赖父母或其他人。 2. 给孩子提供一个喜欢的毛绒玩具或毯子作为安抚工具。 3. 控制白天的午睡时间,避免影响晚上的睡眠。 4. 确保孩子每天摄入足够的维生素D和400ml左右的奶,视情况补充DHA等营养素。 5. 如果自行培养有困难,可以寻求奶奶、外婆等亲属的帮助。
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