我从来没想过，一个普通的下午体检会变成我人生中最难忘的一天。今天下午，我去医院做了例行的体检，结果一切正常。然而，当我回到家时，发现自己的后背上长了一堆小疙瘩，开始只是痒，但摸过后就开始疼了。我心想，这可能是因为我在B超的床上躺了太久，导致的皮肤过敏吧。

我拍了一张照片，决定向京东互联网医院的医生咨询。医生看了照片后，问我有没有其他不适症状。我告诉他，除了疙瘩痒和疼外，最近我总是感到疲劳，食欲不振。医生说，这种情况也不排除是带状疱疹引起的，并建议我局部涂抹阿昔洛韦乳膏，口服阿昔洛韦片，同时要多喝水，饮食清淡，不能用手抓挠。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，疙瘩开始消退，疼痛也减轻了很多。医生告诉我，这可能是因为我的身体免疫力低下，导致了病毒感染。他建议我平时适当户外锻炼，增强抵抗力。回想起来，前段时间我确实因为工作压力大，经常熬夜，饮食也不规律，可能这也是导致我身体免疫力下降的原因之一。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经恢复了健康，重新开始了我的生活。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！