我还记得那天晚上，淋了雨后就开始发烧。起初只是37度左右，没太在意。可到了第二天，体温竟然飙升到了38度以上，晚上更是高达39度。每次烧到这个程度，我就开始出虚汗，浑身无力，像被抽干了所有的精气神。

我试图用各种方法降温，吃了维C银翘片、阿莫西林和布洛芬，甚至用冷毛巾敷额头。但是，效果都不是很理想。更糟糕的是，我开始干咳，感觉喉咙里像有火在烧。这种感觉让我非常焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。

在网上搜索了一番后，我发现了“湿热肾虚”的概念。据说，这种体质的人容易感冒、发烧，尤其是在淋雨后。看来，我可能就是这种体质。于是，我开始研究如何调理好这种体质，希望能从根本上解决问题。

然而，随着时间的推移，我的症状并没有好转。反而，咳嗽越来越严重，甚至影响了我的睡眠。医生建议我去医院做肺CT检查，排除肺部感染的可能性。我知道这是一种必要的检查，但我还是很害怕。毕竟，谁也不想面对可能的不幸消息。

在等待检查结果的那几天里，我经常想起小时候，妈妈总是会给我熬一些中药，帮助我恢复健康。现在，我也想尝试这种方法。于是，我开始学习如何煮中药，如何选择合适的药材。虽然这需要一些时间和精力，但我觉得这是值得的。

最终，检查结果显示我没有肺部感染，主要是因为淋雨引起的普通感冒。听到这个消息，我松了一口气。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯，定期锻炼，保持良好的饮食习惯，希望能远离疾病的困扰。

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