我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢在外面疯跑，直到有一天，我开始对手淫产生了浓厚的兴趣。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我开始出现下腹部两侧疼痛、腰酸背痛和注意力不集中的症状。

我记得那天晚上，我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”，希望能找到一些解决方法。结果，我被推荐到了京东互联网医院的在线问诊服务。我有些犹豫，但还是决定试一试。

我点击了“图文问诊”，很快就有医生接待了我。我们开始了对话，医生问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我的症状，包括手淫频率高、下腹部两侧疼、腰酸背痛和注意力不集中。医生听完后，告诉我这是手淫造成的肾虚，建议我戒除手淫，并加强运动。

我有些不确定，毕竟我已经习惯了这种生活方式。但是，医生的话让我开始反思自己的行为。我告诉他我曾经做过腹部B超，膀胱和肾都没有问题，肾功能也正常。医生说这是功能性的问题，肾功没事并不代表肾脏没有问题。

我开始感到有些恐慌，担心自己的身体出了大问题。医生安慰我说，实际上没大问题，只要我加强锻炼，戒掉手淫，就能恢复健康。我问医生是否需要去化验膀胱和精囊，医生说如果我不放心可以去化验，但可能性不大。

我决定听从医生的建议，开始改变自己的生活方式。虽然一开始很难，但我慢慢地适应了新的生活节奏。现在，我已经成功戒除了手淫，注意力也变得更加集中了。我的身体也逐渐恢复了健康，下腹部两侧疼痛、腰酸背痛和注意力不集中的症状都消失了。

我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的困扰，不妨试试在线问诊服务，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！