我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次洗完头，总是要用手指把头发往后梳理，形成一个小小的发髻。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己的两侧发际线开始后移。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，我的发际线后移的趋势越来越明显，甚至开始出现绒发。我开始担心起来，会不会是脂溢性脱发？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括头发是否油腻、是否经常掉头发等。我告诉他，我的头发一天就油了，虽然不算掉很多头发，但总是有那么一点点。医生听完后，建议我使用外用酮康唑洗剂洗头，每周两次，并且平时要避免熬夜，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议去做，开始使用酮康唑洗剂洗头，并且调整了自己的生活作息。几个月后，我发现自己的发际线后移的趋势有所减缓，绒发也开始变少。我非常高兴，感觉自己的努力没有白费。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发护理的知识。比如，头发不需要天天洗，过度清洁反而会使头发变得干燥、脆弱；另外，动不动往后翻头发也会加速发际线后移的速度。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对头发的健康有着重要的影响。

现在，我已经不再担心自己的头发问题了。每当我梳理头发时，总是会想起那段经历，感慨万千。健康无小事，及时就医，调整生活习惯，都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！