我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然容易疲劳，尤其是在工作压力大的时候。最近，我听说红参可以补气养血，于是决定尝试一下。

我在网上购买了一些高丽参，按照说明每天早上吃一颗。刚开始几天，感觉还不错，精神状态似乎有所提升。但是，到了第四天，我开始感到有些不对劲。吃完红参后，我总是感到非常困倦，下午甚至需要小睡一会儿才能继续工作。

我开始怀疑自己是不是吃错了药，或者是红参的质量有问题。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了自己的症状，并上传了舌头的照片。医生告诉我，我的舌象显示有湿热和气虚的迹象，可能是这些问题导致我吃红参后感到困倦。

医生建议我暂时停止吃红参，并且去正规医院做进一步检查。同时，他也提醒我，红参虽然可以补气养血，但并不是万能的，需要根据个人的体质和健康状况来选择合适的食疗方法。

我非常感谢医生的建议和指导。通过这次经历，我也更加意识到，健康无小事，不能随意尝试各种补品和药物。只有在专业医生的指导下，才能真正做到科学养生。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们的服务非常专业和贴心，能够帮助你解决各种健康问题。记住，健康是最重要的财富，千万不能忽视它的重要性。