我从小就是一个容易生气的人。每当我生气时，我的心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸变得困难，整个人都像被一团火焰包围。这种感觉让我非常不舒服，甚至有时候我会担心自己会因此而生病。

有一天，我在网上看到一个帖子，说生气多了会导致肝损伤。我吓了一跳，赶紧去买了一些保健品，希望能够保护我的肝脏。其中有一种叫做“疏肝解郁胶囊”的中成药，据说对肝郁脾虚有很好的效果。

但当我拿到这些保健品时，我开始怀疑它们是否真的适合我。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生听完我的情况后，告诉我说：“如果你没有肝损伤的话，是不需要用这些保健品的。”

我有些失望，但医生接着说：“你这种情况多数是有焦虑。其实，生气多并不会直接导致肝损伤。”听到这里，我松了一口气，但同时也感到有些困惑。为什么我总是那么容易生气呢？

医生建议我做两个测评，看看我是否真的有焦虑症。结果显示，我确实有轻微的焦虑症状。医生告诉我，这种情况下，吃保健品并不能解决问题，需要我自己学会控制自己的情绪。

我开始反思自己的生活方式，发现自己总是太在意别人的看法，太容易被外界的压力影响。于是，我开始尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等。慢慢地，我发现自己的情绪变得更加稳定，生气的次数也减少了很多。

现在回想起来，我很感激那位医生。他的建议不仅让我了解了自己的身体状况，也帮助我找到了改善自己情绪的方法。生气多并不是一件好事，但只要我们愿意去面对和改变，就一定能够找到解决的办法。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。