我从小就有一个毛病，吃饭总是狼吞虎咽，妈妈常常说我吃得太快，会伤胃。可我总是当耳旁风，直到有一天，胃部隐隐作痛的感觉开始困扰我。

起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己身体棒得很。可随着时间的推移，疼痛感越来越明显，尤其是在吃饭前后。有时候疼得我连呼吸都困难，整个人都像被抽空了一样。

我开始怀疑自己是不是得了胃炎，毕竟几年前我就因为类似的症状去做过胃镜，结果显示是胃窦炎。可这次我不敢再掉以轻心，决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和病史。医生问了我很多问题，包括我最近的饮食习惯、是否有其他不适症状等等。最后，医生建议我先改变自己的饮食和生活习惯，规律进食，避免刺激辛辣食物，按时睡眠，避免熬夜，心态和情绪放轻松。

我听了医生的建议，开始尝试改变自己的生活方式。每天早上，我都会喝一碗热乎粥，晚上也会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择易消化的食物，避免过饱和饭后立即躺卧。

慢慢地，我的症状开始有所缓解。虽然偶尔还会有疼痛感，但已经不再像之前那样频繁和剧烈。医生也告诉我，如果症状再次加重，还是需要去医院做进一步检查，排除其他可能的疾病。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，养成良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，才能拥有更美好的生活。