我叫李梅，今年50岁，最近身体一直不太好。16号那天，我去做了24小时血压监测，结果显示白天血压138和85，晚上125和75。同时，我的葡萄糖水平也升高到了6.6，血红蛋白只有5.1。医生给我开了降压药和血脂药，但我还是很担心自己的健康状况。

在网上搜索治疗脾虚养生的茶叶时，我发现了绞股兰茶。听说它可以帮助降低血压和血糖，于是我决定向医生咨询是否可以喝这种茶。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生，向他描述了我的情况。医生问我今年多大年龄了，平时有没有畏寒怕冷、大便不成型等症状。我告诉他我身体一直很好，没有上述情况。医生说如果没有这些问题，可以适量喝绞股兰茶。

我又问医生是否更年期了，因为我最近晚上睡眠不太好。医生问我今年多大年龄了，我说50岁。医生又问我是否停经了，我说刚前一个月停经了。医生说可能是更年期引起的睡眠问题，建议我注意休息和饮食。

我还问医生绞股兰茶是否会有副作用，医生说可能会影响脾胃，偏凉性，引起腹泻、大便不成型等问题。但如果没有脾胃虚寒、阳虚症状，可以适量喝。同时，医生也提醒我，绞股兰茶虽然有一定的辅助降糖作用，但效果可能不会很明显，需要结合其他治疗方法和生活习惯的改变来控制血糖。

我还想知道是否可以同时喝铁皮石斛，医生说如果没有脾胃虚寒、阳虚症状，也可以适量喝。最后，医生建议我平时要注意不要吃甜食吃太多，要控制体重，适当运动，保持良好的生活习惯。

通过这次咨询，我对自己的健康状况有了更深入的了解，也知道了如何更好地管理自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

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