我从来没有想过，自己会成为颈椎病的患者。作为一名程序员，长时间低头工作已经成为了我的日常。直到那天，我的颈部开始疼痛，手臂也开始麻木。我知道，这不是普通的疲劳所能解释的。

我去看了医生，做了MRI检查，结果显示我有颈间盘突出，压迫了神经。医生开了一些药物，包括肌松药、止痛药、消肿药和营养神经的药物。我开始按时服用，但疼痛并没有减轻。

我再次去看医生，医生告诉我光吃药可能效果不好，需要进行牵引、理疗和针灸等治疗。我开始在中医院接受针灸和理疗，医生建议我住院治疗，进行更全面的治疗。虽然我有些犹豫，但最终还是决定住院。

住院期间，我接受了各种治疗，包括牵引、理疗、针灸和推拿按摩等。医生还给我开了一些口服非甾体抗炎药和中成药。经过两三周的治疗，我的疼痛明显减轻，手臂的麻木感也消失了。

出院后，医生建议我继续进行物理疗法和运动疗法，以控制症状，减少复发。同时，医生也提醒我要改变工作习惯，避免长时间低头工作。我开始使用一些辅助工具，例如颈椎枕和电脑支架，来减轻颈部的压力。

现在，我的颈椎病已经得到了很好的控制。我也更加重视自己的健康，定期进行体检和康复训练。虽然颈间盘突出无法完全复位，但我已经学会了如何与它共存，保持良好的生活质量。

我想对所有颈椎病患者说，千万不要忽视自己的健康。及早就医，接受科学的治疗，改变不良的生活习惯，你也可以像我一样，战胜颈椎病，过上健康快乐的生活。

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