我叫李明，今年45岁，十年前的一场突如其来的脑梗改变了我的生活轨迹。从那以后，我每天都要服用两种药物：玻璃维和立普妥。它们成为了我生活中不可或缺的一部分，伴随着我度过了漫长的十年。

在这十年里，我经历了无数次的恐惧和挣扎。每当我看到那些药片，心中总会涌起一股无名的恐惧。它们提醒我，我并不是一个健康的人。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。药片成为了我日常生活的一部分，就像早晨的咖啡一样必不可少。

最近，我开始思考是否可以减少药量或者停药。毕竟，十年已经过去了，我感觉自己的身体状况有所改善。于是，我决定向医生咨询这个问题。通过京东互联网医院，我很快就得到了医生的回复。

医生告诉我，如果情况稳定，暂时不建议减量。这个答案让我有些失望，但我也理解医生的考虑。毕竟，我的健康是最重要的。医生还建议我继续保持低盐低脂的饮食习惯，多吃容易消化的食物，保证足够的营养摄入，并且要注意均衡营养，多吃青菜以促进胃肠运动。

我深知，我的健康状况并不是一朝一夕可以改变的。十年来，我已经习惯了这种生活方式，虽然有时候会感到疲惫和无力，但我从未放弃过。现在，我更加明白，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。京东互联网医院为我提供了便捷的就医方式，让我可以随时随地咨询医生，获取专业的医疗建议。

我想问问大家，你们有类似的经历吗？是否也在为自己的健康而努力？如果有，欢迎分享你的故事和经验。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。