我从小就体弱多病，经常头晕没力气。每次去医院，医生总是说我肾虚，需要补充营养。最近工作压力大，症状又加重了。听说鱼油可以软化血管，于是我决定试试看。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他咨询了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我这款鱼油是什么类型的。我一时也说不清楚，只知道是从网上买的。

医生告诉我，鱼油主要针对心脑血管问题，对于我这种肾虚引起的头晕可能没有效果。他建议我去医院做个全面的检查，找出问题的根源。同时，他也提醒我，鱼油虽然好，但也要选择正规渠道购买，避免买到假货。

我也向医生询问了牛磺酸的问题。医生说牛磺酸对心脏、肝脏、视网膜和免疫力等都有很好的保护作用，可以通过猪肉、牛肉和海鲜类食物来补充。至于是否需要补充，需要根据个人情况来判断。

最后，医生还向我推荐了一款深海小雨鱼油，据说效果很好。我决定去实体店看看，毕竟网上鱼油太多，难以辨别真伪。医生也提醒我，选择鱼油时要看成分配比，120:180的DHA：EPA比较理想。

通过这次在线问诊，我不仅了解了更多关于鱼油和牛磺酸的知识，也意识到了自己的健康问题需要引起重视。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。

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