我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要喝一杯热水。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次喝完水，嘴巴里就开始发苦，舌头上也出现了一层厚厚的舌苔。起初，我以为是水质问题，换了几次水源都没用。后来，情况越来越严重，白天也开始出现这种症状。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是肝胆湿热引起的。听起来很复杂，但其实就是因为我平时生活不规律，晚上总是熬夜，导致肝胆功能失调。医生开了龙胆泻肝丸和左金丸给我，告诉我要按时服用，并且要注意休息，早点睡觉。

我开始认真执行医生的建议。每天晚上，我都会按时服药，然后早早上床睡觉。慢慢地，嘴巴苦和舌苔的症状开始减轻。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。几个月后，我的身体恢复了正常，嘴巴也不再苦了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们平时可能忽视的一些小毛病，实际上可能是身体在向我们发出警告。所以，遇到问题一定要及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。同时，也要注意自己的生活习惯，保持规律的作息和健康的饮食，才能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的问题，建议你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。