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我太瘦了,吃什么都不长肉,益生菌有用吗?

我太瘦了,吃什么都不长肉,益生菌有用吗?

我从小就是一个瘦弱的孩子,别人都说我是“竹竿子”,无论我怎么努力吃,体重就是不见长。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。每次看到别人吃得津津有味,我都感到一阵羡慕和无奈。

有一天,我在网上看到有人说益生菌可以帮助增重,于是我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我,听完我的情况后,他告诉我:“你的问题可能是由于脾虚湿阻型肥胖引起的。”

医生**给我开了一些中药,告诉我这可以调理我的胃肠道,帮助我更好地吸收营养。他还建议我多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,保持良好的生活习惯。同时,他也提醒我要注意甲状腺功能,可能需要去做一些检查。

我按照医生的建议去做,开始每天坚持锻炼,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻的食物。同时,我也开始服用益生菌,希望它能帮助我改善肠道环境,提高营养吸收率。

几个月过去了,我发现自己的体重开始慢慢上升,虽然不是很明显,但我已经很满意了。更重要的是,我感觉自己的身体状态也变好了,精力充沛,精神焕发。

我再次感谢医生**的帮助和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经不再为自己的体重而烦恼,开始享受健康的生活。

如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下,相信你也能找到适合自己的解决方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

脾虚湿阻型肥胖的调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃蔬菜水果,少食油腻、辛辣、生冷食物; 2. 增加运动量,适当进行有氧运动; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 4. 可以服用中药调理脾胃功能,如四君子汤、健脾丸等; 5. 监测甲状腺功能,排除甲状腺问题对体重的影响。
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