我从小就是一个内向的人，总是独来独往，很少与人交流。随着年龄的增长，这种性格越发明显，甚至发展成社交恐惧症。每次面对人群，我都会感到心跳加速，手心出汗，甚至有时会出现莫名其妙的强迫性晃腿。这种情况让我非常苦恼，尤其是在工作中，经常因为无法与同事正常沟通而感到沮丧和无助。

近两年来，我发现自己的情况越来越严重。除了社交恐惧症外，我还出现了失眠、情绪不稳定等问题。有时候我会突然感到非常伤感，对生活失去信心，甚至有远离城市的冲动。白天我经常发呆胡思乱想，晚上则难以入睡，心情也变得越来越差。性生活也受到了影响，早泄问题让我感到非常困扰。

我曾尝试自我调节，希望能够自愈，但时间长了发现并没有什么效果。于是，我开始寻求专业的帮助。听说帕罗西汀是一种有效的抗抑郁药物，我便想在网上购买一些试试看。然而，医生告诉我，必须出示相关病历或原医生开过此药的处方单，否则无法为我开出处方。我感到非常失望，因为我从来没有去过医院看过心理医生，也没有任何相关的病历或处方单。

医生建议我尽快去线下面诊，到综合医院的心理科、心身疾病科或精神科就诊。我一开始非常抵触这个建议，因为我对医院有着深深的恐惧。每次想到要去医院，我就会感到非常焦虑和紧张。但是，医生的话让我开始反思自己的情况，意识到如果不及时治疗，可能会对我的生活和工作产生更大的影响。于是，我决定克服恐惧，去医院挂号看病。

在医生的帮助下，我完成了一系列的量表测试和检测。结果显示我处于中等抑郁状态，主要是社交恐惧症和失眠问题。医生建议我尽快开始治疗，并推荐我去公立三甲综合医院或精神专科医院就诊。虽然我仍然感到有些害怕，但我知道这是我必须要面对的挑战。

我想起了医生的话：“网上问诊确少很多诊断依据，因此，不利于精准治疗。”我开始理解为什么医生一直强调线下面诊的重要性。虽然我很少吃药，但我知道这次我必须要接受治疗，才能真正地改善自己的情况。心率快与焦虑紧张有关系，医生告诉我，100左右的心率是正常的，但如果超过这个范围，就需要引起注意了。

我决定听从医生的建议，去医院就诊。虽然我知道这将是一段艰难的旅程，但我也知道，只有这样，我才能真正地走出困境，重新找回生活的乐趣。感谢医生对我的帮助和支持，我会好好珍惜这次机会，努力改善自己的情况。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家，面对心理问题时，及时寻求专业的帮助是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！