我从小就有一个奇怪的毛病，每次吃完饭后总是往上返气，嗝气不停。刚开始我以为是吃得太快或者吃得太多，于是尝试放慢速度、减少食量，但情况并没有改善。随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

有一天，我在网上搜索相关信息，发现了“脾虚食积证”这个词条。出于好奇，我点进去看了看，发现其中的症状描述与我的情况非常相似。于是，我决定去找医生看看。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位中医科医生取得了联系。医生详细询问了我的病情，包括症状的持续时间、是否有服用过药物等。同时，医生还问了我一些其他的身体状况，例如是否有胃痛、胃胀、便秘、腹泻等问题。我如实回答了医生的问题，并告诉他我有咽炎的病史，感觉嗝气的症状与咽炎有一定的关系。

医生听完我的描述后，认为我可能是反流性食管炎的表现，并建议我进行一些生活习惯的调整，例如养成良好的饮食规律、少食多餐、定时进餐等。同时，医生还开具了三种药物的处方，分别是奥美拉唑镁肠溶片、枸橼酸莫沙必利片和铝碳酸镁片，用于缓解我的症状。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了调整，并按时服用药物。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，嗝气的频率和强度都减少了很多。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃得过饱或过于油腻的食物。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，希望更多的人能够利用这个平台来关注自己的健康。