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46岁女性,冲完凉出汗,晚上开空调睡觉冷汗多,睡眠质量差

46岁女性,冲完凉出汗,晚上开空调睡觉冷汗多,睡眠质量差

我叫李梅,今年46岁,生活在南方的一个小城市。最近半年来,我总是感觉身体不适,尤其是在晚上睡觉时。每次冲完凉,出汗就像打开了水龙头一样,根本停不下来。更糟糕的是,晚上开空调睡觉时,我要么感觉冷得像在冰箱里,要么就是出冷汗,整夜都睡不好。

我曾经尝试过各种方法来改善这种情况,例如调整空调温度、穿上厚衣服、喝热水等等,但都没有什么效果。我的朋友们都说我可能是肾虚了,建议我去看中医。于是,我决定在京东互联网医院上找一位中医内科主任医师进行咨询。

我选择了**医生,他问我这个问题已经持续多久了。我告诉他,前两年也有类似的情况,但最近半个月特别严重。医生又问我月经的情况,我说我已经闭经了。医生让我拍一张舌苔照片发给他,并建议我先吃点小柴胡颗粒试试看。

我告诉医生,上个月我吃了激素药排了一次月经,问他是否会有影响。医生说可能会有影响,并询问我是否有心慌气短、胸闷等症状。我说没有,但我手臂、手脚、膝盖和脖子特别怕冷,感觉像被风吹一样。医生说这可能是因为卫气不足,风邪侵袭所致,建议我继续服用小柴胡颗粒,并开了一些中药给我调理。

在服用中药的过程中,我发现只要不开空调睡觉,我的症状就会明显减轻。医生说这是因为空调的冷风会加重风邪的侵袭,建议我在睡觉时使用电热毯或穿上厚衣服保暖。同时,医生也提醒我要注意饮食,多吃一些温补的食物,例如姜、枣、桂圆等。

经过一段时间的调理,我的症状逐渐减轻,晚上睡觉也变得更加安稳。现在,我已经完全恢复了正常,感谢**医生和京东互联网医院的帮助。大家如果有类似的问题,也可以尝试在线咨询中医师,效果真的很不错!

肾虚引起的盗汗调理指南 常见症状 肾虚引起的盗汗多见于中年女性,常伴随着月经不调、手脚冰冷、乏力等症状。患者在睡眠中或是白天静息时,会出现不明原因的出汗现象,尤其是在空调房间中更为明显。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 使用小柴胡颗粒进行初步调理,改善体质。 2. 根据中医辨证施治原则,针对个体情况开具中药方,进行系统调理。 3. 注意保暖,避免在空调房间中长时间停留,尤其是手脚、脖子等易受寒的部位。 4. 调整生活习惯,保持规律作息,避免过度疲劳。 5. 饮食上应注意营养均衡,多食用补肾益气的食物,如黑豆、核桃等。
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