我从小就有一个习惯，喜欢用手指去摸自己的牙齿。也许是因为小时候总是被父母告诫要注意口腔卫生，才养成了这个小毛病。直到有一天，我在摸索时发现了一个不寻常的凸起硬块，位于上牙龈的位置。起初我并没有太在意，毕竟我对自己的口腔结构还算熟悉，知道有些人天生就有牙龈增生。但是随着时间的推移，这个小硬块开始变得越来越明显，甚至在刷牙时也能感受到它的存在。我的心中开始泛起一丝丝的不安。

我决定去看医生，毕竟健康无小事。医生听完我的描述后，要求我拍一张照片发给他。等待的过程中，我开始回想起自己最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也没有规律。难道是这些不良习惯导致了我的牙龈问题？我不禁开始自责起来。

医生看完照片后，告诉我这个凸起硬块可能是增生的牙槽骨，并不需要特殊处理。他的话让我松了一口气，但同时也引发了我的好奇心。为什么会出现这种情况？医生解释说，牙槽骨增生是一种常见的口腔问题，很多人都有，只是程度不同而已。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，决定从此改变不良习惯，多关注自己的健康。

然而，我的问题并没有完全解决。除了牙龈上的硬块外，我的鼻子下方也有一小块肉一碰就疼。医生告诉我这可能是小息肉，建议我口服抗炎药物。虽然这两个问题看似无关，但我开始怀疑它们之间是否存在某种联系。医生说，两者关系不大，但我仍然决定去口腔科面诊检查看看，拍个X片，确保自己的健康状况。

在等待检查结果的过程中，我开始思考人生。我们每个人都有自己的小毛病和问题，但只要我们积极面对，采取正确的措施，就能保持健康和快乐。京东互联网医院的医生们也给了我很大的帮助和支持，让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！