我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的脸上又开始冒出一颗颗红肿的痘痘，尤其是鼻子周围，简直让人崩溃。每次照镜子都能看到那些讨厌的小东西，心情也跟着变得糟糕起来。

我决定去找医生帮忙。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生非常友善，详细询问了我的情况，并要求我提供一些照片以便更好地了解我的皮肤状况。

在看了我的照片后，医生告诉我我的痘痘主要是粉刺型的，建议我首先从日常生活调节入手。医生给了我一些建议，包括做好防晒、不熬夜、少吃辛辣刺激食物和高脂油腻食物等。同时，医生也推荐了阿达帕林凝胶作为外用药物，用于控制痘痘的发展。

我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯，并每晚使用阿达帕林凝胶。刚开始使用时，皮肤有些刺激，但医生告诉我这是正常现象，需要逐渐建立皮肤的耐受性。果然，过了几天后，我的皮肤逐渐适应了这种药膏，痘痘也开始慢慢消退。

除了阿达帕林凝胶，医生还推荐了理肤泉b5来预防痘印的形成。虽然已经形成的痘印无法完全消除，但我还是决定尝试一下，希望能够减轻痘印的颜色和深度。

在医生的指导下，我的皮肤状况逐渐改善。虽然偶尔还会冒出一两颗痘痘，但总的来说，我的皮肤变得更加健康和光滑了。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我找回了自信和美丽。

如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便和有效！