气结于心、胃胀气、月经不正常怎么办？

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运动与健康

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我从小就是一个敏感的人，总是把别人的话语和行为放在心上。尤其是在失恋后，我的心情变得更加低落，整天都感觉有一块石头压在胸口，呼吸都变得困难。加上最近工作压力大，经常熬夜，胃部也开始不适，总是胀气，月经也变得不正常了。

我知道自己需要去看医生，但总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我以前得过什么病，我说没有。然后我告诉他我的症状：气结于心、胃胀气、月经不正常，呼气闷，睡眠不好，情绪低落。医生建议我试试中药，推荐了逍遥丸，说是可以治疗我的这些症状，副作用小，网上就能买到，甚至一般药店都有卖的。

我问医生我这症状是为什么引起的，医生问我最近有没有生气，压力大吗？我说是的，失恋了。医生说有可能是因为这个原因，身体重要，不要太为难自己。然后我问医生吃逍遥丸的话要吃多久，医生说先吃2周看看，如果好转了就不用吃了。最后我问医生我这还需不需要去中医院看看了呢？医生说先吃药，没有好转再去。

我按照医生的建议，买了逍遥丸，开始每天按时服用。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，少熬夜，多运动，保持心情愉快。慢慢地，我发现自己的症状开始有所改善，呼吸不再那么困难，胃部也不再胀气，月经也变得规律了。最重要的是，我的心情也开始好转，整个人都变得轻松了许多。

我想，这次的经历让我明白了一个道理：身体是革命的本钱，不能因为一些小事而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。如果你也有类似的问题，不妨也来试试京东互联网医院吧！

你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！

气结于心的中医调理指南常见症状气结于心是中医概念，主要表现为胸闷、心悸、情绪低落等症状，常见于压力大、情绪波动的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 逍遥丸：可以帮助调节情绪，缓解气结于心的症状。 2. 加味逍遥丸：也是一种有效的中药方，可以改善气结于心的状况。 3. 保持良好的心态：避免过度压力和情绪波动，保持心情舒畅。 4. 合理饮食：多吃易消化、富含营养的食物，避免辛辣刺激性食物。 5. 适当运动：进行适量的有氧运动，帮助改善心肺功能和情绪状态。

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