我从小就有一个习惯，喜欢在空调房里待着，尤其是在夏天。可这次，我却因此付出了代价。昨天，我帮朋友搬家，累得筋疲力尽。回到家后，我直接躺在沙发上，打开空调，享受着凉爽的空气。谁知道，晚上我就开始感到不适，双手臂酸痛，头疼得厉害。半夜时分，疼痛更是加剧，让我辗转反侧，无法入睡。

第二天一早，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我是因为劳累过度加感染风寒导致的双手臂酸痛和头疼。听到这个结果，我不禁感到后悔，为什么要那么贪凉呢？医生给我开了泰诺，并嘱咐我多休息，注意保暖。回到家后，我按照医生的建议，好好休息了一天，果然感觉好了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪图享受而忽视了自己的身体。从今以后，我会更加注意自己的生活习惯，避免再次犯同样的错误。同时，我也想提醒大家，夏天虽然炎热，但也要注意保暖，避免感冒。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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