我从小就是一个敏感的人，总是担心这担心那。去年，我的焦虑症状达到了顶峰，整天都感觉心跳加速，呼吸困难，甚至有时候会突然晕倒。家人带我去医院做了全面的检查，结果显示我患有躯体型焦虑症。医生给我开了帕罗西汀和丁螺环酮这两种药，告诉我要坚持服用，不能随意停药。

一开始，我对这些药物抱有很大的疑虑，总是担心它们会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现自己的症状真的有所缓解。心跳不再那么快，呼吸也变得顺畅了许多。就这样，我服用了整整一年的药物，直到去年年底，我觉得自己的情况已经稳定了下来，于是就停了药。

然而，今年春天，我的焦虑症状又开始复发了。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始失眠，食欲不振，整个人都变得非常消沉。家人看我这样，非常担心，劝我再次去医院看病。

这次，我选择了在京东互联网医院上进行在线问诊。医生很耐心地听我描述了自己的症状，并告诉我需要继续服用药物，不能再随意停药了。我们商量了一下，决定再次开帕罗西汀和丁螺环酮这两种药物。医生还提醒我，服用药物时要注意观察自己的身体反应，如果有任何不适，应该立即停止服用并联系医生。

我按照医生的建议，重新开始服用药物。同时，我也开始尝试一些其他的方法来缓解自己的焦虑症状，比如说每天早上做一些简单的瑜伽，晚上听一些轻音乐来放松自己。慢慢地，我发现自己的情况又开始好转了。虽然焦虑症状还没有完全消失，但至少我已经可以正常地生活和工作了。

回想起来，我真的很感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给我开了正确的药物，还教会了我如何更好地管理自己的焦虑症状。现在，我已经学会了如何与焦虑共处，虽然它仍然存在，但我已经不再被它所控制了。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，首先要做的就是勇敢地面对它。不要害怕去医院看病，也不要因为担心药物的副作用而拒绝治疗。同时，尝试一些其他的方法来缓解自己的焦虑症状，比如说运动、冥想、听音乐等等。最后，记住，你并不孤单。有很多人都在经历着同样的困扰，只要我们一起努力，就一定可以战胜它们。