我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。从9月开始，我发现自己每天晚上都需要上床半个小时才能入睡，甚至有时候还会失眠。起初我并没有太在意，认为只是暂时的现象，没想到随着时间的推移，这个问题越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻找解决方法，尝试了各种方法，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至是数羊，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我这个症状有多长时间了，还有没有其他不舒服，是否去过线下医院就诊或用药治疗过。我如实回答了医生的问题，并告诉他我从来没有去过医院看过这个问题，也没有用过任何药物。医生听完我的描述后，问我有没有过敏史和其他疾病，我也如实回答说没有。

医生告诉我，我的情况可能是由于长期熬夜导致的肾虚，建议我平时要把睡眠节律调整一下，不能熬夜，也不要过早睡觉。他还推荐了一些中药给我，告诉我可以先用一段时间看看效果。我按照医生的建议，开始调整自己的作息时间，并服用了医生开的中药。

经过一段时间的治疗，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善，每天晚上都能很快入睡，早上起来也精神饱满。这个结果让我非常满意，我感谢医生给我的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在，我已经养成了良好的作息习惯，晚上不再熬夜，早上也能按时起床。我的工作效率和生活质量都有了很大的提升。我想告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。