我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说是家常便饭。可最近几个月，情况变得不同了。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，脑子里却像装了个马达，怎么也睡不着。起初，我以为只是暂时的压力大，没太在意。但是，随着时间的推移，失眠的问题越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始尝试各种方法来改善睡眠，喝牛奶、听轻音乐、甚至试过一些安眠药，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，才发现可能是身体内部出了问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括入睡难、睡后易醒、睡眠时间短、睡眠质量差等。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有打呼的症状。得知我没有打呼后，医生又问了我一些关于用药安全的问题，例如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。我告诉医生我有一点乙肝小三阳，但其他都没有问题。

医生分析了我的情况，认为我的失眠可能是由于神经衰弱、焦虑症或抑郁症引起的。针对不同的原因，医生给出了相应的治疗建议。对于神经衰弱引起的失眠，医生建议我养成良好的生活习惯和睡眠习惯，并适当服用一些副作用相对较小的药物进行调理，例如谷维素片、安神补脑液、养血清脑颗粒或心神宁片等。对于焦虑症或抑郁症引起的失眠，医生则建议我口服劳拉西泮、坦度螺酮、西酞普兰或帕罗西汀等药物来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还尝试改变自己的生活方式，例如每天晚上定时睡觉、避免在床上看手机或电视等。经过一段时间的努力，我的失眠问题有了明显的改善。现在，我可以安心入睡，睡眠质量也大大提高了。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在失眠的困扰中。感谢医生和京东互联网医院的专业服务，让我重新找回了健康的睡眠。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！