我从来没有想过，一个简单的足浴按摩会让我度过一个不眠之夜。那个晚上，我找了一家口碑不错的足浴店，想放松一下紧张的神经。技师的手法很娴熟，按摩得我全身都舒服了起来。可惜，好景不长，按摩结束后，我开始感到背部不适，像是被什么东西压住了一样，难受极了。

回到家后，情况并没有好转。躺在床上，翻来覆去就是睡不着。恶心感也随之而来，虽然没有吐出来，但那种不适感让我整夜都在煎熬。第二天早上，我决定找医生咨询一下，于是上网搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些解决办法。

通过京东互联网医院，我很快联系到了一位骨科医生。他问我出现不适的症状多长时间了，我告诉他是从昨天晚上开始的。医生又问我是否有背部疼痛，我说没有，只是感觉不适。医生建议我平躺休息，多喝温水，观察两三天看症状是否会改善。

我按照医生的建议做了，果然，第二天早上感觉好多了。恶心感也减轻了不少。医生再次提醒我，如果三天内症状没有缓解或者加重，必须立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。我心存感激，向医生表达了我的谢意，并表示如果有其他问题，会再次上线咨询。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似简单的足浴按摩，也可能带来意想不到的后果。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够及时提供专业的医疗咨询服务。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。