我从来没有想过，一个平凡的早晨，我的生活会被一群小小的红疙瘩打乱。它们就像一群不速之客，突然出现在我的胸前和脖子上，毫无预警地宣告了它们的存在。

起初，我并没有太在意。毕竟，皮肤问题在我看来只是小毛病，过几天自然就会消失。可当我发现这些红疙瘩不仅没有消失，反而越来越多时，我的心开始有些慌了。于是我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。

医生很快就回复了我，询问了疙瘩出现的时间、是否有不适感等问题。通过我们的交流，医生初步判断可能是马拉色菌毛囊炎引起的真菌感染。这个诊断让我有些吃惊，但也让我感到安心，因为我知道我正在向正确的方向前进。

医生建议我停止使用百草膏，并开具了二硫化硒外洗和酮康唑乳膏的处方。同时，医生还提醒我注意皮肤清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，保持饮食清淡，忌酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。这些生活建议听起来很简单，但我知道它们对于我的康复至关重要。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会用二硫化硒外洗胸口的部位，间隔10分钟后再用酮康唑乳膏进行抗真菌治疗。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和辛辣饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

一周后，我再次与医生进行了复诊。医生告诉我，我的皮肤状况已经有了明显的改善，红疙瘩逐渐消退。听到这个消息，我感到非常高兴和放心。医生还建议我继续保持良好的生活习惯，以防止病情复发。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多宝贵的生活建议。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：即使是小小的皮肤问题，也不能忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。

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