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掉发、熬夜、口气大、上火可以吃复合维生素B族吗?

掉发、熬夜、口气大、上火可以吃复合维生素B族吗?

我叫小李,今年28岁,生活在繁华的上海。我的工作压力大,经常熬夜加班,导致我出现了掉发、口气大、上火等一系列问题。每次洗头发,看到大量的头发掉落,心中总是充满了焦虑和无助。我的朋友们都说我看起来很疲惫,甚至有人开玩笑说我像个老头子。这些问题不仅影响了我的外表,也影响了我的自信心和工作效率。

一天,我在网上搜索“肾虚型脱发能治好吗”,结果让我找到了京东互联网医院。出于好奇和希望,我决定在线咨询一位医生。医生**很快回复了我,询问了我的具体情况,并推荐我尝试复合维生素B族来改善我的症状。我有些担心,问她是否会引起便秘,毕竟我之前吃钙片就有过这种问题。医生**告诉我不会,并且还提醒我甲亢药物中含有维生素B4,两者可以一起服用,不会有影响。

我按照医生**的建议开始服用复合维生素B族,没想到效果真的很好。我的头发不再大量掉落,口气也变得清新了许多。最重要的是,我的精神状态也得到了极大的改善。每天早上醒来,我都能感受到一股新的活力和动力。我的同事们也注意到了我的变化,纷纷问我是不是换了发型或者去做了什么美容项目。我只是笑笑,心中暗自庆幸自己找到了正确的解决方案。

现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户。每当我有健康问题时,第一时间就会想到这里。在线咨询不仅方便快捷,还能得到专业的医疗建议。对于像我这样忙碌的上班族来说,简直是福音。同时,我也想通过自己的经历,鼓励更多的人关注自己的健康,及时寻求帮助。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

肾虚型脱发的调理与治疗 常见症状 肾虚型脱发主要表现为头发稀疏、干枯、易断、掉发严重,常伴有口气大、上火等症状,多见于长期熬夜、压力大的人群。 推荐科室 中医科或皮肤科 调理要点 1. 调整作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。 2. 合理饮食,多吃富含维生素B族的食物,如全谷类、豆类、瘦肉等,适当补充复合维生素B族。 3. 保持心情舒畅,避免过度压力和焦虑。 4. 使用温和的洗发水,避免频繁染发、烫发等损伤头发的行为。 5. 如果症状严重,建议就医,中医可采用滋补肾气的中药治疗,西医可根据具体情况使用相关药物治疗脱发问题。
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