我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，情况并没有好转，反而越来越糟。贫血、头晕、脸色黄、睡眠差，这些问题像影子一样跟随着我。每次去医院，医生总是说我缺铁，需要补充铁元素。于是，我开始了漫长的补铁之旅。

我尝试过各种补铁产品，从口服液到胶囊，甚至还有中药。每次都能看到一些效果，但一旦停药，贫血就又回来了。我的脸色越来越黄，睡眠质量也越来越差。有时候，我甚至会在白天突然感到头晕目眩，需要找个地方坐下来休息一会儿。

我开始怀疑自己是不是有什么大病。每次去医院，医生总是说我只是缺铁，需要继续补充。但我知道，事情不可能这么简单。于是，我决定去做一次全面的体检，希望能找到问题的根源。

体检结果显示，我有非萎缩性胃炎。这解释了为什么我补铁后效果不佳。胃炎影响了我的铁元素吸收能力。医生建议我先治疗胃炎，然后再继续补铁。同时，他还推荐我尝试一种名为归脾丸的中药，据说对改善贫血有很好的效果。

我开始按照医生的建议进行治疗。首先，我调整了饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，多吃易于消化的食物。然后，我开始服用归脾丸，并继续补充铁元素。经过一段时间的治疗，我的血色素终于上升到了110以上，症状也明显减轻了。

但我知道，贫血并不是一朝一夕就能治愈的。我需要继续坚持治疗，定期复查，确保血色素维持在正常水平。同时，我也开始关注自己的睡眠质量，尝试各种方法来改善睡眠。现在，我的脸色不再那么黄，睡眠也变得更加稳定了。

回顾这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们不能只关注表面上的问题，而忽视了潜在的健康风险。只有通过全面的检查和治疗，才能真正解决问题。我希望我的经历能给其他人带来一些启示，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

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