我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现龟头上有一个红色块时，心里的不安感油然而生。起初，我并没有太在意，毕竟它既不疼也不痒。可当我用曲安奈德擦过几次后，红色块消失了，停药两三天又出来时，我的心开始慌了。

我决定去看医生，希望能找到一个解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这是皮炎，并建议我继续使用曲安奈德擦拭，好转后逐渐减量。同时，他还叮嘱我要禁食辛辣刺激食物、酒、海鲜、牛羊肉等，以免加重病情。我一一记下，心中暗自庆幸自己及时就医。

接下来的日子里，我严格按照医生的指示进行治疗。刚开始，我每天早晚都擦拭曲安奈德，直到红色块消失。之后，我改为每天早上擦拭，一个月以后就隔天。虽然我用了一个多月的时间，但我没有很快停药，生怕病情反复。果然，我的坚持得到了回报，红色块再也没有出现过。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而掉以轻心，必须及时就医，听从医生的建议。同时，我也意识到，生活中的一些小习惯也会影响我们的健康。比如，平时要注意饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的食物；要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜；要多运动，增强体质。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，过上幸福的生活。

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